WSKG MTB Team

Moluś

Jutro między 11.00 a 12.00 wybieram się na rower. Jak ktoś ma ochotę to może dołączyć.

Tomek

Jutro o 10:00 przed Halą Mistrzów jest zbiórka do rajdu miejskiego Cyklistów na ognisko. Będę tam ja i Robert i parę osób z WTR. Nie żebyśmy mieli zamiar jechać tempem rajdu. Ale do lasu na lekką rundkę z Robertem zapraszam.

Moluś

Ja najwcześniej mogę wyjechać o 11.00.

Tomek

To może się spotkamy w lesie.

Moluś

Nie ma problemu. Gdzie i o której?

Tomek

Trudno mi powiedzieć dokładnie bo pewnie mróz długo nie pozwoli pojeżdżić. Będziemy gdzieś w okolicach Wikaryjskiego i Piekielnej. Wezmę ze sobą telefon.

Moluś

Wyjechałem dopiero o 12.00, tak więc już nie dzwoniłem bo pewnie byliście już przemarznięci. Sam wykręciłem 40km (dwie rundy dookoła Wikaryjskiego + dwa podjazdy na Piekielną) i mając już dosyć zimna wróciłem do domu.

Tomek

My o 12-stej już wracaliśmy po rozgrzaniu się przy ognisku miejskiego rajdu. Poczęstowano nas gorącą kiełbaską, bułeczką i herbatką, bardzo przyjemnie. Nowy rok ma dopiero trzy dni, a już dwa razy jadłem pieczoną kiełbaskę przy dużym ognisku. I dobrze bo gdyby nie ognisko palce u nóg byłyby przemarznięte dzisiaj. Dwa razy przejechaliśmy się po Wikaryjskim, raz wzdłuż, raz wszerz. Tylko 36km ale i tak niezły trening.

Moluś

Wieczorkiem brzebiegłem jeszcze 5km Twisted Evil

, jutro o 8.00 wyjazd na basenik i saunę.

Adam-Magic Corner

Widze Tomku, ze dość ostro przygotowujesz się do sezonu. Teraz warto odrobić całą ogólnorozwojówkę. Ja rzuciłem się na łyżwy. Fajnie Very Happy

Moluś

Miały dzisiaj być przygotowania na basenie, ale nam go zamknęli. Pojechaliśmy więc z Gieniem na inny "Pod Tężniami", tam pełna rekreacja(sauna sucha i ziołowa, masaż stóp, arktyczna bryza itp.) Very Happy

. Na łyżwy bym wyszedł, niestety ich nie mam Sad

. Pozostało mi bieganie i siłownia. Biegam minimum 4 x w tygodniu, siłownia 2, a basen 1. Na rower pewnie wsiądę dopiero w lutym, oczywiście nie licząc Makowa i jakiś pojedynczych wypadów. Tak to sobie ustaliłem wcześniej i muszę się tego trzymać. Mam nadzieję, że przyniesie to jakieś efekty w połowie wiosny Very Happy

.

Tomek

A ja dzisiaj pobiegałem. Tylko 4km, ale zawsze coś.

Adam-Magic Corner

O jo joj! Molus! Niezły zestaw zimowy. Pełny profesjonalizm. Chyba wlejesz w tym roku nie tylko mojej skromnej osobie. Życze wytrwałości.

Siudek

Śmiga ktoś dziś albo jutro? Confused

Mogę w las, mogę na szosę, tak ze 2h w zależności od zimnych nóżek.

Adam-Magic Corner

To spróbój umówic sie ze mną. Ja dzisiaj 30 km pojechałem.