| Autor |
Wiadomo¶ć |
| Kanies |
 Wysłany: Pon 15:28, 14 Lis 2011 Temat postu: |
|
żyjemy!  narazie wolne od bike'a |
|
 |
| Molu¶ |
| Wysłany: Nie 15:17, 13 Lis 2011 Temat postu: |
|
Żyjecie  ?
Bilnas długiego weekendu:
dystans: 230km w tym 115 w terenie
¶rednia: 26,03km/h
 |
|
|
| jakubas |
| Wysłany: Sob 23:46, 12 Lis 2011 Temat postu: |
|
| Mati też jedzie - niestety Kuba się nie dał namówić |
|
|
| Kanies |
| Wysłany: Sob 16:45, 12 Lis 2011 Temat postu: |
|
| no skoro jakub jedzie to ja tez jestem za lasem:) |
|
|
| Molu¶ |
| Wysłany: Sob 16:33, 12 Lis 2011 Temat postu: |
|
II etap długiego weekendu za nami .
Pozostał jeszcze III (niedzielny). Kanie¶ był za siłowni±, a ja stanowczo pozostaję przy rowerze. Na siłownię jeszcze się nachodzę  .
Godzina i miejsce startu bez zmian. Jednak jutro preferuję wyjazd do lasu . |
|
|
| jakubas |
| Wysłany: Sob 16:05, 12 Lis 2011 Temat postu: |
|
| jutro gdzie¶ kto¶ jedzie? |
|
|
| łukasz |
| Wysłany: Pi± 20:07, 11 Lis 2011 Temat postu: |
|
jade  |
|
|
| Molu¶ |
| Wysłany: Pi± 20:01, 11 Lis 2011 Temat postu: |
|
Łukasz, zmiana planów.
Jutro (sobota) jedziemy na szosę. Oczywi¶cie standardowo o 11.00 na RF.
Jedziesz z nami? |
|
|
| łukasz |
| Wysłany: Pi± 18:38, 11 Lis 2011 Temat postu: |
|
Witam no faktcznie miałem dzi¶ ochote dla odmiany z kim¶ po¶migać myslalem że odprowadze chłopaków do lasu no ale mieli taki plan odrazu wjechac w las wiec nawet kilku km nie bylo wspólnej jazdy . no więc postanowilem robic swoje i udalo się zaplanowane 100km wykrecic
ale wam powiem że dzisiaj miałem kryzys co mnie zdziwilo bo cos takiego jak kryzys na traningu mialem pierwszy raz, tzn jade do Kro¶niewic i spowrotem no ale żeby bylo to spowrotem to musialem się namachac 50km pod wiatr.
Wiatr jak wiatr nie pierwszy raz ale dzis byl taki zimny nieprzyjemny że naprawde po 20km nie chcialo mi się jechac i myslalem o powrocie do domu , jako¶ nie mialem dzisiaj ani sily ani motywacji zeby zrobic to z czym zazwyczaj nie mam problemu , mysle sobie co ja jestem Bearem Grylsem żeby zmagać się z przeciwno¶ciami losu, walczyć o zycie czy co¶ w tym stylu .
Jade , zjem czekoladke i zawacam, mysle ale pare kilometrów za Lubieniem widze znajoma pani ( tylko z widzenia ) stoi sobie przy trasie w mini , rajstopkach i szpilkach , nie no bez przesady ja mam tu rękawki dwie pary , koszulki , bluze spodnie, ochraniacze , rekawiczki i inne bajery dla ochrony do tego przebieram szybko nogami i jeszcze marudze , wstyd no i po takiej motywacji po chwili bylem w Kro¶niewicach .
Droga powrotna to juz piku¶ wiatr w plecy , ¶rednia i ochota do treningu podskoczyła na koniec nowa droga i do domu, ro byl bardziej trening na psychike , jak najbardziej udany , do 10 tys km w tym sezonie zostalo mi 310km , przejade , pozdrawiam. |
|
|
| Molu¶ |
| Wysłany: Pi± 16:56, 11 Lis 2011 Temat postu: |
|
| Kanies napisał: | jesli w las to moge jechac  nie umarlem na koncowce jeszcze pokazalem siły;d |
W takim razie jedziemy w las |
|
|
| Kanies |
| Wysłany: Pi± 16:34, 11 Lis 2011 Temat postu: |
|
| jesli w las to moge jechac nie umarlem na koncowce jeszcze pokazalem siły;d |
|
|
| Molu¶ |
| Wysłany: Pi± 15:24, 11 Lis 2011 Temat postu: |
|
Perwszy etap za nami . Kanie¶ chyba padł lub zmarzł bo sam nie wie czy jutro pojedzie .
Je¶li chodzi o mnie ja na pewno ruszam o 11.00 z ronda. Łukasz chciał dzisiaj doł±czyć lecz niestety my zaplanowali¶my wyjazd do lasu. Jutro jest mi obojętne gdzie pojadę, może być teren, szosa lub jedno i drugie. Chętnie odwiedzę trasę maratonu w Kowalu. S± chętni na sobotni wyjazd? |
|
|
| Molu¶ |
| Wysłany: Pi± 8:22, 11 Lis 2011 Temat postu: |
|
| Kanie¶, zapowiada się piękna pogoda, a więc zbiórka o 11.00 na rondzie falbanka. |
|
|
| Kanies |
| Wysłany: Czw 18:26, 10 Lis 2011 Temat postu: |
|
| 57 wyswietlen i tylko ja napisal... no ludzie troche motywacji ! |
|
|
| Molu¶ |
| Wysłany: Czw 10:29, 10 Lis 2011 Temat postu: |
|
11.00 na falbance?
W GWPK prawdopodobnie Darek i Sławek doł±cz± . |
|
|