Autor |
Wiadomość |
Temat: III Zimowy Maraton MTB |
alimek
Odpowiedzi: 54
Wyświetleń: 2208
|
Forum: Mazovia MTB Marathon Wysłany: Nie 22:35, 03 Lut 2008 Temat: III Zimowy Maraton MTB |
Alimek a Ty nie byłeś
Marcin
Nie byłem...
Wczoraj były ostatki |
Temat: III Zimowy Maraton MTB |
alimek
Odpowiedzi: 54
Wyświetleń: 2208
|
Forum: Mazovia MTB Marathon Wysłany: Nie 15:01, 03 Lut 2008 Temat: III Zimowy Maraton MTB |
No pogoda dziś ładna
Czekamy na relacje z wyścigu |
Temat: Ankieta - NASZE STROJE |
alimek
Odpowiedzi: 2
Wyświetleń: 624
|
Forum: Sprawy organizacyjne Wysłany: Czw 20:11, 31 Sty 2008 Temat: Ankieta - NASZE STROJE |
Co jest z Wami? prawie 70 wyświetleń tematu a Tylko 8 głosów.... |
Temat: III Zimowy Maraton MTB |
alimek
Odpowiedzi: 54
Wyświetleń: 2208
|
Forum: Mazovia MTB Marathon Wysłany: Śro 19:17, 30 Sty 2008 Temat: III Zimowy Maraton MTB |
To jak wybiera się ktoś? |
Temat: Łapiemy formę! |
alimek
Odpowiedzi: 152
Wyświetleń: 6747
|
Forum: Przygotowania do nowego sezonu Wysłany: Pon 20:14, 21 Sty 2008 Temat: Łapiemy formę! |
A co to znaczy RoadRunners - chyba ?
E no wystarczy wejść na nasze...ekhem...raczej ich forum....eee...no... w zasadzie to ono teraz jest chyba niczyje... i poczytać |
Temat: Łapiemy formę! |
alimek
Odpowiedzi: 152
Wyświetleń: 6747
|
Forum: Przygotowania do nowego sezonu Wysłany: Nie 23:27, 20 Sty 2008 Temat: Łapiemy formę! |
Nie wiem ja Ty Moluś ale w Murowanej to ja będę na rowerze jechał
hehe |
Temat: Wygląd Forum |
alimek
Odpowiedzi: 26
Wyświetleń: 1848
|
Forum: Odnośnie Forum Wysłany: Wto 16:23, 08 Sty 2008 Temat: Wygląd Forum |
nie.e |
Temat: Wygląd Forum |
alimek
Odpowiedzi: 26
Wyświetleń: 1848
|
Forum: Odnośnie Forum Wysłany: Pon 22:04, 07 Sty 2008 Temat: Wygląd Forum |
u mnie nie jest ok trzeba przesuwać....
proponuje skrócić te logo o parę pikseli |
Temat: Rozciąganie/stretching mięśni |
alimek
Odpowiedzi: 10
Wyświetleń: 639
|
Forum: Przygotowania do nowego sezonu Wysłany: Pon 22:00, 07 Sty 2008 Temat: Rozciąganie/stretching mięśni |
Alimek, a co z ćwiczeniami siłowymi? Na to chyba tez warto poświecić czas?
Hmm ćwiczenia siłowe... mam jako taką mini "siłownię" w piwnicy ale nie za bardzo chce mi sie tam chodzić... ... |
Temat: Rozciąganie/stretching mięśni |
alimek
Odpowiedzi: 10
Wyświetleń: 639
|
Forum: Przygotowania do nowego sezonu Wysłany: Pon 15:08, 07 Sty 2008 Temat: Rozciąganie/stretching mięśni |
Wystarczy odpalić Boskiego Wujka Google i poszukać ja znalazłem takie coś:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/stretching.htm
Mało tego! Powiem że od dziś zaczynam |
Temat: Rozciąganie/stretching mięśni |
alimek
Odpowiedzi: 10
Wyświetleń: 639
|
Forum: Przygotowania do nowego sezonu Wysłany: Nie 22:21, 06 Sty 2008 Temat: Rozciąganie/stretching mięśni |
Ale wyskoczyłem co?
Jak to jest z rozciąganiem u was?? |
Temat: III Zimowy Maraton MTB |
alimek
Odpowiedzi: 54
Wyświetleń: 2208
|
Forum: Mazovia MTB Marathon Wysłany: Nie 22:18, 06 Sty 2008 Temat: III Zimowy Maraton MTB |
Sie przekręci |
Temat: Taka tam głupota ;p |
alimek
Odpowiedzi: 1
Wyświetleń: 519
|
Forum: Sprawy organizacyjne Wysłany: Pią 21:50, 28 Gru 2007 Temat: Taka tam głupota ;p |
Przeglądałem listę zapisanych na maraton zimowy w Mrozach i nie mogłem sie powstrzymać muszę zapytać....
Macie 3 teamy we Włocławku??
http://img145.imageshack.us/img145/9532/wloclaweksy2.th.p ... |
Temat: Swieta |
alimek
Odpowiedzi: 7
Wyświetleń: 573
|
Forum: Nasze spotkania Wysłany: Wto 17:29, 25 Gru 2007 Temat: Swieta |
no niech Ci będzie Kochanie
|
Temat: Swieta |
alimek
Odpowiedzi: 7
Wyświetleń: 573
|
Forum: Nasze spotkania Wysłany: Pon 21:46, 24 Gru 2007 Temat: Swieta |
No i Kaśka zabrała mi moje życzenia....
Wesołych! hehe |
|